Štetnost plave svjetlosti

Emitiraju li toplo bijele LED žarulje plavu svjetlost?

Ne!

Za razliku od hladnih bijelih LED dioda, topla svjetla dizajnirana su za maskiranje plave svjetlosti velikim količinama narančaste i žute svjetlosti.

Na taj način dobivate mnogo manje – ili čak nula – izlaganja plavom svjetlu dok koristite LED svjetiljku.

Što plavo svjetlo čini vašem mozgu?

Kao što je gore objašnjeno:

Plava svjetlost potiskuje proizvodnju melatonina; što zauzvrat dovodi do niske kvalitete sna.

Kada ne spavate dovoljno, funkcije mozga poput pamćenja i procesa donošenja odluka postaju pogođene.

A kada to stanje potraje, često se počnu pojavljivati ​​brojni zdravstveni problemi.

Može li plavo svjetlo uzrokovati probleme sa spavanjem?

NaravnoDa.

U sažetku…

I to je otprilike sve što trebate znati o sigurnosti LED svjetla.

Imajući sve to na umu, najbolji odgovor na pitanje "Je li LED svjetlo sigurno?" bilo bi:

Da, vrlo je siguran.

I to zato što je jedini nedostatak LED dioda to što neke od njih emitiraju plavu svjetlost.

Ali,Također biste trebali uzeti u obzir činjenicu da ste izloženi plavoj svjetlosti iz drugih izvora, uključujući sunčevu svjetlost, što je vaš pametan telefoni/tableti, računala, televizori i još mnogo toga.

Stoga je količina izloženosti koju dobivate od LED dioda samo djelić ukupne izloženosti plavoj svjetlosti koju dobijete u danu.

Međutim,Samo zato što je riječ o maloj izloženosti, to ne znači da neće utjecati na vaše zdravlje na način ili dva.

Jedini način da budete potpuno sigurni je ograničiti količinu izloženosti plavom svjetlu LED svjetla na:

l Provođenje kratkog vremena pod LED rasvjetom noću.

l Korištenje toplih bijelih LED rasvjetnih tijela kada morate ostati budni do kasno.

l Korištenje filtara plave svjetlosti na vašim digitalnim uređajima.

l Uvijek uzmite pauzu kada počnete osjećati naprezanje očiju, glavobolju ili umor.

Pritom ćete moći uživati ​​u svim prednostima korištenja LED rasvjetnih tijela bez ugrožavanja zdravlja.